说到暴力，大家最初的反应恐怕是打死、攻击。但日常生活中更常用的其实是精神暴力，语言表达也是增加欺凌的一大方法。感情奴隶是什么意思？
比如，父母不能对孩子诚实吗？我从没见过你这嚒心不在焉。
领导对下级说，这项工程做得太差，有时间就有很多时间向别人学习。领导告诉下属，这个项目太差劲了，有时间向别人学习。
老婆对我老公说，你一直都不想听我说话。我觉得你不爱我了。
这个故事你听过吗？（情感困惑加导师/书信，一对一免费解析）））
文学家穆欣先生以前说过，山城被伤害了，他的话很悲伤。在许多情况下，人与人之间的沟通包括暴力行为，而不是有意的。谴责、讽刺、否定、评价、比较、贴标签等。
其沟通不仅不能产生预期的效果，而且不断损害对方的情感和精神本质，使接触越来越冷淡、苦涩、对立。
积累的感情伤害一旦爆发，也有可能成为外在的暴力抵抗。
感情奴隶是什么意思？那么，怎样才能防止交流中的威胁，使交流更加友好有效呢？
什么是非暴力交流
在掌握非暴力之前，先了解一下什么是暴力交流。
1.自己找麻烦。
这是非常明显的，通常会受到处罚，威胁到这些。
比如说，孩子成绩不好就要被罚，过年过节就要上兴趣补习班。领导规定员工必须加班完成目标。要不然就没有奖金啦。和男朋友吵架分手了怎么办？用于情感分析的10s免费应用gt；
2.社会道德攻击。
每个人都有自己的价值观，但如果经常把自己的价值观考虑进去，比较别人的个人行为，如果法律不完善，就会判断对方不好。
例如：
还有人把酒瓶打翻了。他是个笨蛋。
亲切的她，她很老实。
上司被大局意识支配，容易忽略无聊的事情。他也是大摩诃氏。
这种贴标签的个人行为、谴责和谩骂是对社会和道德的攻击。
3.比较彻底。
不管在什么情况下，都会和别人强行比较好的印象。
例如，父母强迫孩子练习钢琴，比较孩子和12岁就能写协奏曲的莫扎特。
4.逃避义务。
它是寻找各种外在因素，排除每个人对自己的想法、感受和行动的义务。
例如，我必须这样做，但你阻止了我。
人们用来推卸责任的借口来自以下层次：。
一是他人的行为。比如孩子乱了，我就慢慢打他。
第二，上级领导的指示。比如老板开车了。他就这样给我开车，我就这样慢慢骗消费者。
第三，朋友工作的压力。比如我的朋友抽烟，怎么拒绝？
四是不可控的不合理性。比如甜点太好吃了，我受不了。
这是最后一个心理特征。比如即使因为工作而讨厌也要做。因为要抚养孩子。
你会发现，这四种沟通方式大多偏重于教导、批评、比较和批评，而忽略了他人的经验和需要。
即使落点很好，也会给对方带来伤害，使彼此的疙瘩恶化。
那么怎样才能解决这样的障碍，恰当地传达自己的想法和心情呢？
这需要非暴力沟通的四个关键因素。观察，经验，必要性，要求。那实际上意味着什么？让我们逐个解读一下。
非暴力交流的第一步是不做判断地观察。
非暴力交流的第一要素是观察。与社会道德判断不同，观察就是没有主观判断或判断，我们只是仔细看，仔细听，把观察结果原封不动地展现出来。
但没有判断，保证观察并不容易。
我举一个书的例子啊。在一所大学里，老师和校长觉得很难相互交流。当被问到这是怎么回事时，老师们纷纷抱怨：
“校长是个大嘴巴”、“校长话太多”、“校长认为只有他的话有用”、“他期待所有人都一直听他的话”……这也是教师们的看法。
根据上述规范，老师的话是不遵守的。其结果是，比如“tame口”是可以抛丸的评论，但是校长的话比别人多，也包含了老师的客观歧视。
最后，“校长”和“他所期待的”也是老师自己的推测，而不是客观的观察。
什么是合理的观察？——最重要的一点是列出对方的主要个人行为。
校长每次见面都会谈到自己童年的生活和参战经历。不管会议的内容是什么，校长总是说：“这让我想起了……”他会一直说下去。
因此，在例会上持续回忆过去的事情，实际的个人行动才是“校长喋喋不休的人”和“大口”的元凶。
随后，老师们向校长们强调这些个人行为，暗示他们再也不想听这段老话了。只有这样，校长们才能注意到自己的问题，积极地纠正自己的习惯，最终大幅提高会议的效率。
所以观察的要点是，从自己的客观判别中分辨出他人所做的事情，切断与对方的交流。
不要急于批评别人的做法。特别是为了名利不说的时候。比如你总是很忙。当我真正需要的时候，你是不会出现的。
这样的恶言恶语，具有强烈的谴责意味，很可能会引起他人的倒叙心理，让人觉得不愿意做出友好的回应。
一方评价另一方，也要对自己的发言负责。比如说，你可以不轻易说大方。你可以说你把吃饭的钱给别人了。我觉得你很大方。
感情奴隶是什么意思？当然，为了使沟通更合理，在阐述客观观察结果后，你需要在下一步有效地表达自己的体验。
