夫妻生活在一个屋檐下，成长背景不同，教育和认知水平不同，每个人过去都有不同的经历，对待同一件事的我们感情也不同，夫妻结婚后时间长，不可避免地会发生摩擦，为了更好地理解对方的方式，我们需要有稳定的感情。当人们面对不适时，他们会面对它，身体上保护自己免受伤害;面对真正的危险，他们的本能反应是战斗或逃跑或冻结;当我们内心的情绪开始攻击我们时，我们的对抗本能会变成自我批评，逃跑的本能会在情感上瘫痪，冻结，以至于大脑无法移动。所以，在婚姻中，我们应该学习沟通的艺术，让夫妻的感情更好，让婚姻更幸福第一件事：处理感情在张开嘴之前，此时我们应该学会和感情做朋友，明白我们的感情想告诉我们什么？是被遗忘了，还是被特别重视了？现在，面对它，放下它，过上更好的生活。所有的负面情绪都告诉我们，我们需要被看见，被听见，被重视，被聆听，被需要，我们的核心需求-被爱。我爱你，就像你一样。世界上的每一个人都需要被爱，就像我们所有人一样。这就是为什么我们需要放慢脚步，倾听对方的需求，增加智慧，让同情心自然而然地在我们的心里产生。第二，要正确地表达自己的感受，而不是试图表达有效沟通的感受。例如，当你丈夫说他的坏话时，你会感到不受尊重，但如果你以同样的方式回来，沟通就变成了一场争吵。在这一点上，你需要做的是真正表达自己。我觉得我没有得到尊重。我很伤心，尤其是当你说要把这个词滚出去的时候。例如，丈夫外出很晚才回家，妻子很生气，妻子说：“你玩到这么晚，你在哪儿玩？”如果你这么说，那只会增加丈夫的厌恶感，但妻子说：“如果你这么晚回家，请整晚都担心，然后再去社交，给我发个信息，让我知道你很安全。让你的丈夫接受你会更容易吗？第三，很多女人在婚姻中清楚地提出自己的需求，也会延续这种关系的模式，所以我需要的是对方一定要有同样的心态。但婚姻与爱情不同，爱情与人的优点相处，婚姻与人的缺点相处。结婚后，两个人在交流中，要学会清楚地表达自己的需求，而不是让对方猜测你想要什么。大多数男人在结婚后把责任放在首位，所以他们不再花太多时间在情感上，因为他们坠入爱河。毕竟，家庭的责任落在肩上，我们不允许只谈论爱。在这一点上，妻子必须学会直接表达自己的需求。这样一来，夫妻关系会更容易，婚姻也会更幸福。通过这样的沟通，我们已经建立了良好的沟通渠道。无论是夫妻关系还是家人、朋友、同事、客户关系、亲子关系，都可以拥有平等、尊重、理解、诚挚的沟通。沟通自然会变得更容易。沟通是一门艺术，良好的关系可以让我们感到舒适。良好的沟通是帮助我们更好地了解彼此的渠道之一。在家庭关系中的每一对夫妇都可以建立亲密关系。过着幸福的生活。 更多来自标签：
