这类问题通常是半年或几年一起提出的问题。毕竟，十年以上的人要么跑得很好，要么已经互相了解了。
图片来自公众号：灯塔3为了理解这个问题，我们首先需要知道冲突的原因和后果。而如果夫妻在一起半年甚至几年，争吵还没有解决太多的明确点，积压就会一遍又一遍地点燃，心中就会产生疑问：我们合适吗？而这一次，你已经在脑海里计划着，如果你把自己的利润和损失分开。争吵是情绪中比较常见的因素，争吵之所以不成问题，是因为争吵本身并没有错，错误在于引起争吵的内在问题。至于讨论，我已经写了几篇文章来解释，你可以看看是否感兴趣。为什么会觉得很多人总是吵架，这样下去，两个人都觉得很累，忍不住了，最后觉得吵架不合适，每次引起吵架的本质问题都得到了明确的解决吗？你知道所有这些争论的根源吗？例如，对方来约会晚了半个小时，你没有给对方一张好脸，因为你生气了，对方也急着来约会，看到黑脸，他会很伤心。你很快就讨论了这件事。
首先，从表面上看，你因为约会迟到的问题而生气和争吵，但表面上的问题是，女孩在男孩约会迟到时觉得自己不被重视，男孩也因为女孩的黑脸和坏语气而感到不被理解。深入调查会发现，女孩往往不被家人所重视，相当于家庭中一个小透明的存在，所以小时候，她渴望这种重视感，她对这种感觉很敏感。而男孩小的时候，因为不被家人理解，即使他们做得很好，也不被家人理解，所以导致了不被理解的心理创伤，所以在心里处于一种非常敏感的状态，去理解这一方面。而另一半在长大后，与自己建立亲密关系是最容易通过彼此的联系唤醒孩子创伤的事情。这是因为我们宁愿和彼此争吵，而不是面对童年的创伤，也不愿面对童年的痛苦，所以争吵就发生了。有些人可能会认为这是无稽之谈，但仔细研究周围人的童年经历会发现，童年经历对他们成年后的情绪有很大的影响。而这个理论来自于“亲密关系”。小时候就被教导不要大声跟家人说话，要跟任何人都要有礼貌;在家里表现良好的孩子，长大了，还是不大声说话，在所有的事情上都按规矩行事，基本上没有脑子里的洞，甚至向老板提议升职加薪，都怕被别人特别的眼光看到。因为吵架是不可避免的，对方也不理解我的感受，所以两个人必须用语言让对方知道自己的感受和目的。上面的例子：女孩想让黑脸责怪男孩打架，不迟到;男孩想反击女孩，让女孩理解，但女孩也想理解。在争吵中，我们大概有一个想法：我是对的，在上面的例子中，男生迟到也是错的，但是当他觉得自己通过两次道歉来减轻内疚，当他通过道歉来减轻内疚时，他们就理所当然地和女生吵架了。他认为你必须责怪我，因为我道歉了，这意味着你错了，女孩认为约会晚了的男孩是错的，他是对的。你看，这看起来不像你打架的时候。不管发生什么事，我肯定是对的。事实上，这是一个很好的变化。每当你吵架，你觉得自己是对的，在心里问自己。当然，当愤怒在顶部时，我知道很难问自己这个问题，但没关系。吵架的时候，突然明白了，随着时间的推移，关键是吵架的失败感以及是否愿意面对对方的争吵。第三，沟通障碍我们之所以会和对方吵架，除了不愿意面对童年内心创伤的出现外，严重的问题是沟通障碍。一般来说，谈话不是一个渠道，而是谈话，倾听，困惑。答：沟通的意图不明确，同时抱怨很多问题，经常偏离主题，从一个问题转到另一个问题，不断地转移新问题，甚至忘记之前说过的话。例如，就像上面的例子一样，一开始我们讨论约会迟到，最后我们讨论了上次约会迟到，溃疡和爱不爱我。B：听力做得不够好，大多数人都是耐心地思考，确认伴侣所说的话，但他们认为自己所想的都是伴侣的真实表达，或者匆忙下结论打断对方，相信我，这部分无处不在，这里这个坏习惯是要改掉的。C：我拼命地寻找平衡，总是在别人表达中寻找缺陷，习惯于使用“是的，但是”。是的，但是，像“这样的句子，或者总是抱怨相反的，避免另一方的担忧，抱怨。就像上面的例子，女孩抱怨男孩迟到，男孩拼命寻找平衡，很快发现对方上次约会迟到的漏洞，攻击女孩获得平衡感。D：在谈话中经常出现负面情绪，对行为和说话方式具有批判性和轻蔑的态度，如人身攻击性的语言和轻蔑的嘲笑，这会刺激对方的防御反应。例如上面的例子：女孩向男孩道歉时充满了轻蔑的态度，男孩会启动自己的防御机制，继续和对方吵架。第四，争论争吵，不是把调味品放在烹，而是对彼此之间争吵的正确态度，好好和自己聊天，对自己有清楚的了解，也是对感情的一部分责任。吵架是正常的，经常吵架是不正常的，但是经常吵架并不意味着你和对方不合适，很有可能你没有很好地解决每次吵架的问题，没有解决的问题越来越多，对感情感到失望，认为是时候考虑离开了;那么你会继续寻找下一个人吗？随着年龄的增长，你正在寻找的人变得越来越糟糕。当然，这里不是一个离别建议，但当你遇到矛盾时，要冷静地处理，找个合适的处理方法，不知道如何阅读书，可以在网上查一下，可以咨询专家，但前提是你是否愿意改善关系。我希望我能帮助你。最后，愿你拥有真正的爱和幸福。
