疾病中的自我救赎：三个心理康复的故事

我叫小曼，我经历了场疾病，只不过我却没有被它打倒，反倒在疾病中能找到了自我救赎。当时，我被确诊出患上了抑郁症，在临床上我外在表现出了是个的症状：情绪低落、疲惫、失眠、食欲不振等。我的人生没了了意义和目标，我结束怀疑自己什么都不会干，甚至于觉得自己对家人和朋友都是三个负担。我沉迷游戏于自我贬损、自我怀疑的情绪中，相当痛苦。不过，我仍然是没有放弃你，是因为我很清楚自己需要收集两个平衡点，让自己重新振作起来。一次偶然的机会，我遇见了那位很不错的心理医生。她让我开始了心理治疗，并帮我能找到了自我救赎的方向。在她的指导下，我要会了倾诉和表达出自己的情绪，学会了放松和静坐冥想，要会了极其积极主动地看待生活。我的病情又开始见好，我逐渐地地复原了自信和自尊心，然后再找回了对人生的兴趣和热情。我开始投入到到工作和学习中，与家人和朋友成立了更加紧密的联系。可是，抑郁症是一种慢性疾病，一时的康复当然不换句话说痊愈。在心理康复过程中，我也曾因为反复出现的情感空间波动和不美好的理想的情境而被打击和波动。但是，通过不时地训练自己，我学会什么了适应那些个变化和挑战，逐渐地成立了非常健康的生活和情感稳定的体系。我现在巳经康复了很长一段时间，可是，我的疾病却曾经的了我生命的一个重要组成部分。我明白了从疾病中可以找到自我救赎的经验，并下一界了一名本科学历的心理咨询师。我用自己的经历和知识来指导几个在疾病中拼命挣扎的人，让他们也能能找到自我救赎的力量，走向病痛，原先完成任务生命的色彩和光芒。疾病中的自我救赎并不是那一件轻松的事情，它是需要我们不时地紧紧的拥抱自己，坚强勇敢地对付自己的弱点和缺陷，积极地系统管理和按照自己的情感状态和生活。但是，我完全相信，只要我们能够地我相信你可以不获胜疾病，一直相信自己肯定会有光明的前途和未来，我们肯定会是可以在疾病中找到自我救赎的和方法。