爱情是人生中最美好的事情之一，但也是最让人痛苦的事情之一。当我们爱上一个人，却得不到他的回应，我们会怎么办？我们会不会放下这段感情，还是会一直执着地等待？我们是活该还是犯贱？这其实没有标准答案，因为每个人的心理都不一样，每段感情的经历都不一样。但是，我们可以从以下几个方面来分析这个问题。
首先，我们要明白，得不到的永远是最好的。这是一种普遍的心理现象，无论男女都有。当我们得到一个人的时候，我们可能会觉得他有很多缺点，或者和我们不合适。但是当我们失去一个人的时候，我们可能会觉得他有很多优点，或者和我们很合拍。这是因为人类往往对自己拥有的东西不珍惜，而对自己没有的东西渴望。所以，当我们爱上一个人，却得不到他的时候，我们会觉得他是最完美的，最适合自己的。这种感觉会让我们放不下。
其次，我们要知道，放不下并不一定是犯贱。有些人可能会认为，既然对方不喜欢自己，那就应该马上放手，否则就是自找苦吃。但是这种想法太过简单化了。感情不是一件可以随意开关的东西，它需要时间来培养，也需要时间来消退。如果我们真心喜欢一个人，那么放下他并不容易。这并不是说我们没有自尊或者自爱，而是说我们有一颗真挚的心。这种心态其实很难得，而且很值得尊重。
再次，我们要明白，放不下也并非活该。有些人可能会认为，既然对方不喜欢自己，那就说明自己没有魅力或者条件不够好。但是这种想法太过消极了。感情不是一件可以用公式或者标准来衡量的东西，它需要双方的相互吸引和契合。如果我们喜欢一个人，却得不到他的回应，那并不意味着我们就没有价值或者优点。只能说，在这个时间和空间里，在这个人眼里，在这段感情里，我们没有遇到对的人。
最后，我们要学会如何跳出“友谊区”。所谓“友谊区”，就是指当我们喜欢一个人，却只能和他做朋友的状态。这种状态很让人郁闷，因为我们总是期待着对方能够改变心意，却又害怕失去他的友情。那么如何打破这种僵局呢？其实很简单：就是要让对方知道你对他有好感，而且不是一般的好感。这就需要我们用一些技巧来表达自己的情感，比如肢体接触、眼神交流、暗示性的话语等等。这些技巧可以让对方感受到你的不同，也可以测试他对你的反应。如果他也对你有意思，那么他就会回应你的暗示，或者主动向你表白。如果他对你没有意思，那么他就会拒绝你的暗示，或者保持距离。这样，你就可以知道他的真实想法，也可以做出相应的决定。
爱而不得是一件很痛苦的事情，但也是一件很美好的事情。因为它证明了我们有一颗能够爱人的心，也让我们体会到了爱情的酸甜苦辣。我们不应该因为放不下而自责或者自卑，也不应该因为放不下而纠缠或者放弃。我们应该用积极的心态来面对这段感情，既要尊重自己的感受，也要尊重对方的选择。如果有机会，我们就要勇敢地表达自己的爱意，如果没有机会，我们就要潇洒地说声再见。无论如何，我们都要祝福对方幸福，也要祝福自己快乐。
