日常生活中我们应该如何提高大学生心理素质

    情感语录 cucubird881 420次浏览

    第一个:智力要正常

    这是大学生学习、生活与工作最基本的心理条件,也是大学生适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键看他是否正常地、充分地发挥,具体表现为有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

    第二个:情绪要健康稳定

    这个主要说的是你心情要市场保持是愉快的,不能带有负面情绪,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪。

    第三个:一个完整的人格

    所谓人格完善就是说这个人要有健全统一的人格,脑子里所想的要和行动上的保持一致,具有正确的自我意识,以积极进取的心态作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

    第四个:经常自我评价

    经常的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件,大学生自我观察、自我认定、自我判断和自我评价,做到自知,恰如其分地认识自己,摆事实正自己的位置,不要说在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭。

    第五个:有好的人际关系

    一个好的人际关系是事业成功与生活幸福的前提。具体表现为乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待人,乐于助人。


    版权所有丨如未注明 , 均为原创丨本网站采用BY-NC-SA协议进行授权 , 转载请注明日常生活中我们应该如何提高大学生心理素质
    喜欢 (0)